মেডজুল খেজুর – মিশর (Medjool Dates Egypt)

খেজুরের রানী হিসাবে পরিচিত মেডজুল খেজুর, দেখতে অনেক লম্বা এবং মোটা হয়ে থাকে। খেতে নরম এবং প্রচুর মিষ্টি হয়ে থাকে। খেজুরে প্রচুর ক্যালসিয়াম এবং আইরন থাকে, যা হাড়কে মজবুত করে। খেজুরে আছে এমন সব পুষ্টিগুণ, যা খাদ্য পরিপাকে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে। খেজুর ডি-হাইড্রেশন রোধ করে, শরীরে সোডিয়াম-পটাশিয়ামের সমতা রক্ষা করে।